Centro Mindfulness Madrid

En el corazón de Madrid encontraréis un centro de psicología dedicado exclusivamente a la práctica y enseñanza del mindfulness. Como centro sanitario inscrito en la Comunidad de Madrid, ofrecéis un espacio profesional y acogedor donde aprender a cultivar la atención plena y gestionar el estrés del día a día.

Especializados en el programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de la Universidad de Massachusetts, contáis con instructores certificados que os guiarán en un proceso transformador de 8 semanas. Además, incorporáis tecnología de vanguardia con neurofeedback y mapeo cerebral (qEEG), permitiendo una evaluación objetiva de la actividad cerebral antes y durante el entrenamiento.

Tanto si buscáis reducir el estrés, mejorar vuestra gestión emocional o simplemente aprender a vivir con mayor presencia, aquí encontraréis programas adaptados: cursos presenciales, formación online, talleres intensivos y programas específicos para empresas. Con más de mil personas formadas, el centro se ha consolidado como referencia en mindfulness en Madrid.